Si tratta di un anello con partenza e arrivo da Cascia.  Il percorso inizia risalendo il paese di Cascia fino alla chiesa di S.Agostino e successivamente ai resti del castello. Si prende un sentiero panoramico in salita fino ad arrivare al paese di Ocosce (918 m) dove faremo un'altra sosta. Poi si prosegue su un sentiero abbastanza largo in leggera discesa in mezzo alla valle  fino ad arrivare sopra ad un costone che sovrasta Roccaporena , che si raggiunge scendendo un sentiero alquanto ripido. A Roccaporena chi vuole può rimanere in basso mentre si salirà allo scoglio sacro. Si prosegue  percorrendo un primo tratto sull'asfalto e poi fino a Cascia lungo il sentiero di S.Rita. Per questa escursione ringraziamo la collaborazione di Maurizio Sabatini della Sezione di Foligno.

Borgonovo ore 7,30

Collestrada ore 7,45